SISTEMA DE CALIFICACIÓN DE HABILIDAD Y APTITUD
Queremos asegurarnos de que sus aventuras sean apropiadas para su experiencia de viaje, nivel de habilidad e interés, es de suma importancia para nosotros.
Durante el tiempo de reserva, le pedimos a cada Piloto que revise el SISTEMA DE CALIFICACIÓN DE HABILIDAD Y APTITUD a continuación, para garantizar que podamos ofrecer la ruta de ciclismo más adecuada para que pueda confiar en la ejecución de la habilidad y el estado físico establecidos.
Clasificaciones de habilidades
NIVEL DE HABILIDAD 1 - NEWBIE
Nunca has montado un mountain bike antes.
NIVEL DE HABILIDAD 2 - PRINCIPIANTE
Tienes una experiencia limitada con el ciclismo todoterreno.
NIVEL DE HABILIDAD 3 - NOVICE
Estás enganchado a andar fuera de la carretera y en senderos de tierra anchos (senderos de grava o doble vía), pero aún carece de las habilidades y la confianza para conducir consistentemente en terrenos con raíces, rocas, esquinas estrechas, árboles y pendientes empinadas. Singletrack: ¿qué es singletrack?
NIVEL DE HABILIDAD 4 - AVISO FUERTE
Tu dedicación al ciclismo de montaña te ha llevado a tu primer puñado de atracciones en una sola pista real. Disfruta de la suave y suave pista única, aunque a menudo los árboles se sienten demasiado apretados, las subidas son demasiado rápidas para cambiar y hacer que camine, y los obstáculos lo sorprenden un poco, ¡ya que ni siquiera sabía que la gente pasa sobre troncos!
NIVEL DE HABILIDAD 5 - INTERMEDIO
TERRENO
A una velocidad controlada y en un terreno de senderos suaves, se siente cómodo montando una variedad de senderos que pueden incluir árboles apretados, barro, rocas sueltas y arena.
OBSTÁCULOS
Te sientes cómodo y seguro rodando sobre pequeños obstáculos (un par de pulgadas de alto) como raíces, rocas y pequeñas gotas enrollables (un par de pulgadas de alto). No quitas las ruedas del suelo.
NIVEL DE HABILIDAD 6 - AVANZADO
TERRENO
Se siente cómodo montando una variedad de senderos que pueden incluir árboles apretados, barro, rocas sueltas y arena y se siente cómodo al hacerlo en terrenos agresivos con poco frenado.
OBSTÁCULOS
Puede saltar sobre obstáculos como pequeñas raíces y rocas sobre las que los jinetes menos avanzados pueden elevarse. Te sientes cómodo y seguro con un elevador de la rueda delantera y un elevador de la rueda trasera para levantarte y superar obstáculos más grandes (hasta 20 cm) como raíces y rocas que no son enrollables.
NIVEL DE HABILIDAD 7 - EXPERTO
TERRENO
Se siente cómodo montando una variedad de senderos individuales que pueden incluir árboles apretados, barro, rocas sueltas y arena, y se siente cómodo al hacerlo en terrenos agresivos con poco frenado. Raramente, si alguna vez, caminas.
OBSTÁCULOS
A menudo saltas obstáculos como raíces y rocas que los ciclistas menos avanzados pueden levantar con ruedas. Las pequeñas caídas no son un problema para usted y se siente cómodo con que ambas ruedas se despeguen del suelo.
Parque de bicicletas
Si ha montado en un parque de bicicletas, se siente cómodo en todos los senderos verdes, azules, negros y dobles negros.
CLASIFICACIONES DE APTITUD
APTITUD NIVEL 1
Eres un teleadicto.
No puede conducir más de media hora en terreno plano a la vez, y la idea de subir en bicicleta es desalentadora.
Hace ejercicio menos de 1 hora por semana.
APTITUD NIVEL 2
Vive una vida bastante sedentaria con poca actividad física que no sea caminar.
Puede manejar un paseo en bicicleta de 1 hora en terreno plano a un ritmo relajado.
Las colinas pequeñas y cortas son difíciles de escalar, pero a veces son manejables.
Hace ejercicio en promedio 1 hora por semana.
APTITUD NIVEL 3
Usted es capaz de 2 horas de tiempo de pedaleo en un día a un ritmo relajado, siempre que haya varios descansos.
Puede manejar una o dos subidas fáciles de hasta 150 metros verticales (330 pies) en total.
Hace ejercicio en promedio 2 horas por semana (incluido montar un mountain bike).
APTITUD NIVEL 4
Es capaz de conducir a un ritmo moderado durante un promedio de 2 horas de tiempo de pedaleo por día.
Eres capaz de escalar hasta 200 metros verticales (650 pies) en un día.
Hace ejercicio en promedio 3 horas por semana.
Su régimen de ejercicio incluye una combinación de entrenamiento de resistencia como andar en bicicleta y entrenamiento de fuerza.
APTITUD NIVEL 5
Es capaz de conducir a un ritmo moderado durante un promedio de 3 horas de tiempo de pedaleo por día.
Confía en subir hasta un total de 300 metros verticales (1,000 pies) en un día.
Hace ejercicio en promedio 4 horas por semana.
Su régimen de ejercicio incluye una combinación de entrenamiento de resistencia como andar en bicicleta y entrenamiento de fuerza o correr.
APTITUD NIVEL 6
Es capaz de conducir a un ritmo moderado durante un promedio de 4 horas de tiempo de pedaleo por día.
Puede manejar subidas moderadas de hasta 750 metros verticales (2,450 pies) en total en un día.
Hace ejercicio en promedio 6 horas por semana.
Su régimen de ejercicio incluye una combinación de entrenamiento de resistencia como andar en bicicleta y entrenamiento de fuerza o correr.
Estamos ubicados a la orilla del lago de Vangsvatnet, el lago principal de Voss.
A solo 50 metros frente al Hotel Fleischer y a solo 100 metros de la estación de trenes y autobuses.
Preséntese 10 minutos antes de la hora programada en nuestra base operativa
1- Check-in en nuestra base exterior
2 - Prepárate
3 - Instrucciones de seguridad
4 - Ve por tu mountain bike laguna
5 - De vuelta a nuestra base al aire libre.
Las bicicletas se pueden recoger 10 minutos antes de la cita reservada para el alquiler y se deben dejar antes de las 5:30 p.m.
Cuando recoja sus bicicletas, se le pedirá que lea y firme un reconocimiento de renuncia de los riesgos requeridos para los ciclistas, el padre o tutor debe firmar para los menores. Recomendamos presentarse 15 minutos antes.
Imprimiremos una tarjeta de crédito por un depósito en el equipo. Cualquier daño a la bicicleta se le cobrará el precio de mercado.
Se requieren cascos para los ciclistas. Cada ciclista debe estar presente para una breve instrucción de seguridad y orientación sobre el uso del equipo de alquiler.
Lista con la mayor precisión posible tus alturas. Reservamos la bicicleta en función de la altura que nos dieron. Si adivina o nos da una altura incorrecta, hay una buena posibilidad de que no tengamos la bicicleta del tamaño adecuado para usted cuando llegue. El límite de peso en nuestras bicicletas es de 110 kg.
También trabajamos con un servicio de transporte que puede ayudarlo a llegar a los senderos deseados. Su y costo adicional. ¡Planifica con anticipación!
¿Necesitas nuestra ayuda? O si desea hacer preguntas, CONTÁCTENOS>
Se recomienda hacer reservaciones. Durante la temporada alta reservaremos 1-2 semanas antes. Si está tratando de reservar una bicicleta en una fecha u hora que no aparece, es porque está completamente reservada.
¡Reserve su bicicleta lo antes posible y prepárese para recorrer los senderos en Voss!
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