WHITEWATER KAYAK - Curso Intermedio - Nivel 3

¿Has dominado los conceptos básicos de remar en aguas bravas y estás listo para el próximo desafío? Este curso es para el remero que está comenzando a familiarizarse con el agua blanca.
Para aprovechar al máximo este curso, entonces debe sentirse cómodo en el Grado 2 con cierta experiencia en el Grado 3, un mínimo de unos diez días remando en una variedad de ríos sería lo ideal. Tener un rollo confiable no es esencial en este curso, por supuesto ayudará, sin embargo, podremos ayudarlo con su rollo durante el fin de semana. Entonces, si desea dos días con muchas oportunidades para remar en Grado 3 y desea desarrollarse en ese entorno, entonces este es el curso para usted.

Objetivos del curso
Este curso le proporcionará al remero mucha experiencia en remar en una variedad de ríos de Grado 3, también podemos considerar remar en ríos más duros si las condiciones son apropiadas y el grupo está listo para ello. Además de esto, nos enfocaremos en las estrategias de correr en el río, la seguridad y el rescate en aguas bravas, así como, por supuesto, en desarrollar su remo personal en aguas blancas intermedias.

 Antes de participar en un curso intermedio, debe:
Haber completado un curso de principiante o tener confianza en las aguas bravas de grado 2.
Ha remado en aguas bravas de grado 3 varias veces en el último año.
Sea capaz de realizar intrusiones y fugas con confianza, atrapar pequeños remolinos y deslizarse en ferry en aguas bravas de grado 3.
Ser capaz de rodar de manera constante y segura en aguas bravas de grado 2.
Ser capaz de auto rescatarse con seguridad en aguas bravas de grado 3.

Obteniendo habilidades sólidas de kayak en aguas bravas de nuestros mejores entrenadores, no hay mejor manera de mejorar su remo y tener confianza en las aguas bravas

El curso comenzará con una revisión de las habilidades, y luego se concentrará en las habilidades de aguas bravas de grado 3.

DURACIÓN DEL CURSO
2 días.
16 horas en total, que incluyen: instrucción teórica, equipamiento, cambio de horario, transporte, almuerzo.

DE
Junio ​​hasta octubre
Horario del curso: primer fin de semana de cada mes; o por encargo.
Mínimo 3 personas inscritas o pago equivalente. Para 2 personas consulta información de reserva de nosotros.
La ración de nuestro curso es 1 instructor puede tomar 4 invitados.
* Envíenos un correo electrónico a la consulta para fechas especiales.

PRECIO

kr. 2500 adultos
kr. 2250 niños (nacidos en 1999 y después)

EQUIPO DE ALQUILER

Kr. 800 por dos días en el curso. Kit que incluye: kayak, remo, PFD (chaleco salvavidas), casco, chaqueta impermeable, traje de neopreno, zapatos de neopreno.
Si necesitas contratar el Kit de Equipamiento de Kayak puedes añadirlo durante el proceso de reserva, en relación con la cantidad de huéspedes que lo soliciten.

REQUERIMIENTOS DE INVITADOS

Edad mínima 12
Recomendamos que estés en buena forma física
Buen nadador y tenga mucha confianza en el agua. Infórmenos de cualquier afección médica como asma, epilepsia, etc.
Límite de peso: 130 kg (si es más que eso, debe contactarnos primero)

QUÉ ESTÁ INCLUIDO

- Instructor profesional de kayak de aguas bravas
- Transporte dentro y fuera del río.
- Dos comidas calientes al final del día
- Una experiencia de por vida en un río de aguas bravas en Noruega

QUE TRAER CON USTED

- Ropa de natación
- Ropa interior térmica si hace frío
- Calcetines de lana o neopreno
- Cambio de ropa
- Paquete Luch para los 2 días
- Snacks como: frutas / nueces / barras de cereales o chocolate ... ¡sí!
- Crema solar
- Sentido de la aventura

CONTENIDO DEL CURSO

Por lo general, estará en un grupo de no más de cuatro con un instructor. Conocer a su instructor la primera mañana brinda la oportunidad de analizar la experiencia y las aspiraciones de las personas, lo que junto con el pronóstico del tiempo y los niveles de agua nos permitirán planificar la actividad de la semana con usted.

El primer día, lo ayudaremos a clasificar cualquier barco o equipo de remo que necesite contratar, y luego nos dirigiremos a un río local. Habrá un buen día de calentamiento de Grado 2/3 y nos permitirá presentar algunos temas de entrenamiento y carrera segura en el río.

Durante el resto del curso remaremos los ríos que nos ofrecen la mejor agua y están en el grado adecuado para las necesidades del grupo. Esto incluirá muchos ríos con Grado 3 y podría incluir secciones más duras si corresponde. Los siguientes ríos pueden remar durante la semana:

Mientras que en estos ríos podremos pasar tiempo entrenando y desarrollando su remo personal, también puede haber una oportunidad para el video entrenamiento. Además de esto, buscaremos desarrollar sus habilidades para correr en el río para ayudarlo a abandonar el curso con la confianza de remar con seguridad un grado similar de río con amigos.

Como parte de este rescate y seguridad en aguas blancas es esencial, habrá una oportunidad de observar una variedad de aspectos de esto durante los dos días, según sea necesario.

Además de esto, se beneficiará de la gran cantidad de conocimientos de su instructor sobre lugares adicionales para remar en aguas bravas alrededor de Noruega, y muy probablemente del resto del mundo. Se contarán historias y, con suerte, saldrás inspirado y con conocimiento para llevar tu remando con confianza a otras partes de Noruega y más allá.

En el curso trabajarás en:

Navegación frontal y lateral, 360's y boofing.
Movimientos específicos del arroyo y combinaciones de golpes.
Mantener la conciencia general.
Ferries inversos
Habilidades de lectura en aguas finas Grado 3 remando
Rodando en ambos lados y rollos de mano
Nivel de aventura: ALTO.

INTINERARIO

Estamos ubicados a la orilla del lago de Vangsvatnet en Voss.
A solo 50 mts frente al hotel Fleischer's ya 50 mts al lado de Kulturhus (Casa de la cultura - Biblioteca) ya solo 100 mts de la estación de trenes y autobuses.

Preséntese 10 minutos antes de la hora programada en nuestra base operativa

 
    1- Check-in en nuestra base exterior
    2 - Prepárate
    3 - Conduce al río
    4 - Instrucciones de seguridad
    5 - Calentamiento
    6 - Viaje por el río
    7 - Volver a cargar en el auto
    8 - De vuelta a nuestra base al aire libre.

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