SISTEMA DE CALIFICACIÓN DE HABILIDAD Y APTITUD para Mountain Bike

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Queremos asegurarnos de que sus aventuras sean apropiadas para su experiencia de viaje, nivel de habilidad e interés, es de suma importancia para nosotros.

Nuestra sistema de calificación de habilidades y condición física lo ayudará a navegar por la dificultad y las diferencias entre nuestras atracciones. Los paseos están designados con la capacidad técnica y física promedio para la experiencia completa de varios días.

 

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Alquilar un mountain bike o guiado mountain bike gira en Noruega! El guiado mountain bike El recorrido dura dos horas y media por senderos fluidos de una sola pista y caminos de grava en el bosque de Bømoen. Es reconocida como una de las mejores arenas de recreación al aire libre en Voss, Noruega, y es una de las áreas favoritas de deportes en bicicleta de montaña para muchos lugareños en verano e invierno.

 

Durante el tiempo de reserva recomendamos cada ciclista para revisar que el SISTEMA DE CALIFICACIÓN DE HABILIDAD Y APTITUD a continuación, para asegurarnos de que podemos ofrecer la ruta de ciclismo más adecuada para que tenga la confianza de ejecutar la habilidad y el estado físico establecidos.

 

CALIFICACIONES DE HABILIDAD PARA MOUNTAIN BIKE :

NIVEL DE HABILIDAD 1 - NEWBIE
Nunca has montado un mountain bike antes.

NIVEL DE HABILIDAD 2 - PRINCIPIANTE
Tienes una experiencia limitada con el ciclismo todoterreno.

NIVEL DE HABILIDAD 3 - NOVICE
Estás enganchado a andar fuera de la carretera y en senderos de tierra anchos (senderos de grava o doble vía), pero aún carece de las habilidades y la confianza para conducir consistentemente en terrenos con raíces, rocas, esquinas estrechas, árboles y pendientes empinadas. Singletrack: ¿qué es singletrack?

NIVEL DE HABILIDAD 4 - AVISO FUERTE
Tu dedicación al ciclismo de montaña te ha llevado a tu primer puñado de atracciones en una sola pista real. Disfruta de la suave y suave pista única, aunque a menudo los árboles se sienten demasiado apretados, las subidas son demasiado rápidas para cambiar y hacer que camine, y los obstáculos lo sorprenden un poco, ¡ya que ni siquiera sabía que la gente pasa sobre troncos!

En esta categoría, este es nuestro mejor viaje para ti. Mountain Bike - Bosque Voss

 

NIVEL DE HABILIDAD 5 - INTERMEDIO

TERRENO

A una velocidad controlada y en un terreno de senderos suaves, se siente cómodo montando una variedad de senderos que pueden incluir árboles apretados, barro, rocas sueltas y arena.

OBSTÁCULOS

Te sientes cómodo y seguro rodando sobre pequeños obstáculos (un par de pulgadas de alto) como raíces, rocas y pequeñas gotas enrollables (un par de pulgadas de alto). No quitas las ruedas del suelo.

 

NIVEL DE HABILIDAD 6 - AVANZADO

TERRENO

Se siente cómodo montando una variedad de senderos que pueden incluir árboles apretados, barro, rocas sueltas y arena y se siente cómodo al hacerlo en terrenos agresivos con poco frenado.

OBSTÁCULOS

Puede saltar obstáculos como pequeñas raíces y rocas que los ciclistas menos avanzados pueden levantar con ruedas. Se siente cómodo y confiado con un elevador de rueda delantera y un elevador de rueda trasera para levantarse y superar obstáculos más grandes (hasta 20 cm) como raíces y rocas que no se pueden enrollar.

Si eres un ciclista avanzado, echa un vistazo a nuestro Aventura de 7 días en una pista paquete a mountain bike en Noruega, ¡es una gira épica!

 

NIVEL DE HABILIDAD 7 - EXPERTO

TERRENO

Se siente cómodo montando una variedad de senderos individuales que pueden incluir árboles apretados, barro, rocas sueltas y arena, y se siente cómodo al hacerlo en terrenos agresivos con poco frenado. Raramente, si alguna vez, caminas.

OBSTÁCULOS

A menudo saltas obstáculos como raíces y rocas que los ciclistas menos avanzados pueden levantar con ruedas. Las pequeñas caídas no son un problema para usted y se siente cómodo con que ambas ruedas se despeguen del suelo.

Parque de bicicletas

Si ha montado en un parque de bicicletas, se siente cómodo en todos los senderos verdes, azules, negros y dobles negros.

CALIFICACIONES DE HABILIDAD PARA MOUNTAIN BIKE

¡Motorista montando una plataforma escalonada!
Habilidades para EMOCIONAR !!! ¡Debes conocer el ejercicio!

 

CLASIFICACIONES DE APTITUD

APTITUD NIVEL 1
Eres un teleadicto.
No puede conducir más de media hora en terreno plano a la vez, y la idea de subir en bicicleta es desalentadora.
Hace ejercicio menos de 1 hora por semana.

APTITUD NIVEL 2

Vive una vida bastante sedentaria con poca actividad física que no sea caminar.
Puede manejar un paseo en bicicleta de 1 hora en terreno plano a un ritmo relajado.
Las colinas pequeñas y cortas son difíciles de escalar, pero a veces son manejables.
Hace ejercicio en promedio 1 hora por semana.

APTITUD NIVEL 3

Usted es capaz de 2 horas de tiempo de pedaleo en un día a un ritmo relajado, siempre que haya varios descansos.
Puede manejar una o dos subidas fáciles de hasta 150 metros verticales (330 pies) en total.
Hace ejercicio en promedio 2 horas por semana (incluido montar un mountain bike).

APTITUD NIVEL 4

Es capaz de conducir a un ritmo moderado durante un promedio de 2 horas de tiempo de pedaleo por día.
Eres capaz de escalar hasta 200 metros verticales (650 pies) en un día.
Hace ejercicio en promedio 3 horas por semana.
Su régimen de ejercicio incluye una combinación de entrenamiento de resistencia como andar en bicicleta y entrenamiento de fuerza.

APTITUD NIVEL 5

Es capaz de conducir a un ritmo moderado durante un promedio de 3 horas de tiempo de pedaleo por día.
Confía en subir hasta un total de 300 metros verticales (1,000 pies) en un día.
Hace ejercicio en promedio 4 horas por semana.
Su régimen de ejercicio incluye una combinación de entrenamiento de resistencia como andar en bicicleta y entrenamiento de fuerza o correr.

APTITUD NIVEL 6

Es capaz de conducir a un ritmo moderado durante un promedio de 4 horas de tiempo de pedaleo por día.
Puede manejar subidas moderadas de hasta 750 metros verticales (2,450 pies) en total en un día.
Hace ejercicio en promedio 6 horas por semana.
Su régimen de ejercicio incluye una combinación de entrenamiento de resistencia como andar en bicicleta y entrenamiento de fuerza o correr.

 

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Deje su comentario si alguna de sus aportaciones y experiencias personales.

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